Tal y como hemos comentado en alguna ocasión no todo van a ser libros de inversión, bolsa o economía y en esta ocasión volvemos con algo distinto.
Víctor Martín ha escrito este libro con el objetivo de ayudarte a diseñar tu vida de forma que te complete en todos los sentidos. Está considerado uno de las personas más influyentes en "social media" a nivel nacional, con mucho éxito a nivel marketing online o emprendimiento.
El autor, a través de su propia experiencia personal, pone a tu alcance ejercicios prácticos, herramientas y aplicaciones que te ayudaran a alcanzar tus objetivos y de paso disfrutar del viaje.
En el libro encontraremos consejos para:
- Incrementar nuestra productividad.
- Crear hábitos saludables y eliminar otros perjudiciales.
- Mejorar la concentración y despejar la mente.
- Potenciar tu desarrollo personal y profesional.
- Gestionar mejor el tiempo.
- Técnicas para evitar fatiga mental y cansancio.
- Planificar y priorizar tareas.
- Dejar de procastinar.
Para la consecución de todos estos objetivos nos cuenta de primera mano como su vida cambió completamente por un problema personal y se sumió en un completo caos y una pasividad absoluta, afectando a su día a día personal y profesionalmente.
Drásticamente decidió redirigirla de nuevo, cambiar la rutina e iniciarse en la cultura de la meditación y relajación.
Sin lugar a dudas es un libro fantástico con un montón de ideas y consejos para mejorar nuestra calidad de vida y también para incrementar nuestra eficiencia y rendir más en el plano profesional.
Puedes encontrar el libro en Amazon haciendo clic en la portada del libro, el enlace de amazon o aquí.
